イーエイトキックボクシング
イーエイトキックボクシング

クラスレッスン、パーソナルレッスン、グループ貸切レッスン
全てのレッスンが現役選手、
元王者のトレーナー指導のもとエクササイズ。
キックボクシングに興味はあるが、やり方がわからない、、、
何をしていいかわからない、、、
運動苦手、、、
初心者の方々にもお気軽に楽しんでいただける
easyキックボクシングメニューや
身体の可動域や血流を意識した身体メンテナンスメニューをご用意。
キックボクシング最初の入り口におすすめ。
楽しくトレーニングして運動を習慣に。

レッスンの特徴
レッスンの特徴
やせたい人|ストレス発散したい人|健康になりたい・維持したい人|アンチエイジングしたい人

代謝をあげる下半身トレーニング、気になるお腹周りのトレーニング、
(*1)ミット打ちなどの高負荷有酸素運動を組み込んでるメニューなので
アフターバーン効果(*2)も含め効率良く脂肪燃焼へと導きます。
(*1.筋肉を動かす事で通常時の4倍のエネルギー代謝といわれている。*2.高インターバルトレーニングHIITに代表されるアフターバーン効果を狙うメニュー。アフターバーン効果とは高負荷有酸素の後に過剰酸素摂取消費量(EPOC)と関係する身体を元の状態に戻そうとエネルギー消費が増え続ける状態。)

キックボクシングの基本をご自身のレベルにあわせ学んでからの
レッスン参加なので気持ちよくパンチやキック。
非日常的な動きの刺激的な興奮と強烈な成功体験で自分自身の
進化と変化を楽しみながらストレスからの解放の
お時間にお使いください。

キックボクシングは関節の動きを意識した全身運動。
強度はご自分でコントロールできるので、その日の体調で調整。
また運動する事により若返りホルモンともいわれる成長ホルモンを
定期的に分泌。
無理なく楽しくを目的にする事で継続化し、運動を義務ではなく習慣へと昇華。
楽しむことでより一層のアンチエイジングにお繋ぎいただけます。

興味はあったけどハードルが高いと感じていた方におすすめ。
まずは楽しんでいただきたいを1番に考えたレッスンなので
ご自分のペースで無理なくチャレンジしていただけます。
元王者、現役選手トレーナーにキックボクシングの基本を
ご自身のレベルにあわせ学んでから安心してレッスンご参加いただけます。

やせたい人|ストレス発散したい人|健康になりたい・維持したい人|アンチエイジングしたい人

代謝をあげる下半身トレーニング、気になるお腹周りのトレーニング、
(*1)ミット打ちなどの高負荷有酸素運動を組み込んでるメニューなので
アフターバーン効果(*2)も含め効率良く脂肪燃焼へと導きます。
(*1.筋肉を動かす事で通常時の4倍のエネルギー代謝といわれている。*2.高インターバルトレーニングHIITに代表されるアフターバーン効果を狙うメニュー。アフターバーン効果とは高負荷有酸素の後に過剰酸素摂取消費量(EPOC)と関係する身体を元の状態に戻そうとエネルギー消費が増え続ける状態。)

キックボクシングの基本をご自身のレベルにあわせ学んでからの
レッスン参加なので気持ちよくパンチやキック。
非日常的な動きの刺激的な興奮と強烈な成功体験で自分自身の
進化と変化を楽しみながらストレスからの解放のお時間にお使いください。

キックボクシングは関節の動きを意識した全身運動。
強度はご自分でコントロールできるので、その日の体調で調整。
また運動する事により若返りホルモンともいわれる成長ホルモンを
定期的に分泌。
無理なく楽しくを目的にする事で継続化し、
運動を義務ではなく習慣へと昇華。
楽しむことでより一層のアンチエイジングにお繋ぎいただけます。

興味はあったけどハードルが高いと感じていた方におすすめ。
まずは楽しんでいただきたいを1番に考えたレッスンなので
ご自分のペースで無理なくチャレンジしていただけます。
元王者、現役選手トレーナーにキックボクシングの基本を
ご自身のレベルにあわせ学んでから安心してレッスンご参加いただけます。

料金
料金
スケジュール
通常レッスン

パーソナルについては月〜金 9:00-21:00のいずれか
ご都合の良い時間をお知らせください。
お問い合わせはこちら

○まずは体験レッスンから!
自分に合うか合わないかを確認してからご入会
○完全予約制クラスなのでご自分の都合のあう日程で習慣にしやすい
○毎月のご自分のペースでコースを決め無理なく運動習慣
○体験は1チケット¥5,500(税込)で2名様まで参加可能

※クラス体験はパーソナル体験をご利用の方のみとさせていただいております。パーソナル体験終了後にトレーナーにご相談ください。

※イベント等でスケジュールが変更になる場合があります。詳細はシステムにてご確認ください。

よくある質問

Q. 運動がとても苦手なのですが、初心者でもついていけますか?

A.「キックボクシング楽しい!」とおっしゃっていただけるよう楽しさ簡単さを大事にレッスン提供させていただいております。運動苦手な方や初心者の方、キックボクシングにハードルの高さを感じている方にご体験いただきたくおもいます。ぜひご気軽にご体験お申込みください。

Q. 持ち物は何をもっていけばいいですか?

A. スポーツができる動きやすいウェア、水分補給のための飲み物、汗をふくためのタオルをお持ちください。

Q. 初期費用はいくらかかりますか?

A. パーソナルキックボクシング体験¥5,500、入会金¥11,000、コースのお月謝初月半額分の合計となります。(体験当日のご入会は入会金無料となります)

Q. 好きなタイミングでいって自由にキックボクシングはできますか?

A. 申し訳ございません。全てがトレーナー指導のもと50分制のクラスレッスンもしくはパーソナルレッスンとなりご予約制となっております。

Q. スパーリングをしたり試合にでてみたりできますか?

A. イーエイトキックボクシングでのレッスンは楽しい簡単なキックボクシングをコンセプトに開催しております。選手を目指したり試合を目指す場合はプロ選手練習を設けてありますので、別途お問合せください。

トレーナー紹介
代表 山内佑太郎
キックボクシングというツールを使って誰かの幸せに少しでもプラスの力になれたらという思いでE8キックボクシングを発足しました。 キックボクシングの力でたくさんの人の笑顔、前向きな気持ちを求め、キックボクシングトレーナーとして、パーソナルトレーナーとして様々なレッスンを提供できる組織にしていきたいと思います。 ラジオ体操をやるようなハードルの低さでまずは一度お試しください。

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